비만도 계산기 bmi지수체크 알아보기

다이어트를 하며 몸관리를 하시는 분들은 본인의 비만도가 어느정도인지 궁금하시기 마련입니다. 가끔은 비만도 계산기를 통해서 현재의 몸 상태가 어떠한지도 체크하는 것이 중요합니다.

몸무게가 많이 나가는데 이유가 있다곤 하지만 특히나 어린이들은 혼자서 관리하기가 힘들기에 어린이 시절부터 꼼꼼히 관리하며 체크해주는 것이 좋습니다. 그래서 오늘은 어린이, 성인남녀, bmi지수 체크방법까지 알아보겠습니다.

어린이 비만도 체크 방법


우선 어린이 비만도 계산 방법입니다. 포털사이트에 비만도 계산기를 입력하시면 계산을 할 수 있는 창이 새롭게 나타나며 남자인지 여자인지 체크를 진행하고 신장, 체중, 만 나이를 입력한 뒤 계산을 누르면 비만도 측정 결과를 볼 수 있습니다.

예를 들어 만 10세의 여자아기의 키가 140cm이며 체중은 30kg이라고 가정하여서 입력하였습니다.

아이들의 비만도를 비만도 계산기를 이용하여서 측정하려고 한다면 아이들의 신장, 체중, 만 나이까지 꼼꼼하게 작성하시는 것을 추천드립니다. 어린 아이의 경우엔 고도비만이라는 측정이 안 나오며 비만까지의 측정결과가 나오니 이 점 알아두시길 바랍니다.

가상의 아이의 결과값을 보면 신체질량 지수가 정상으로 나왔습니다. 비만도 계산기엔 15.31의 수치로 정상이 나왔으며 10대 여성 상위 25%에 속하며 동일 연령대 100명을 기준으로 하여 25번째에 위치하였다고 볼 수 있습니다. 저체중 부터 정상범위, 과체중, 비만까지의 범위가 나오니 한 눈에 확인이 가능합니다.

남자 비만도 체크 방법


남성의 경우에도 위의 방법과 마찬가지로 비만도 계산기를 통해 신장과 체중, 만 나이를 입력하여서 계산이 가능합니다.

174cm에 85kg의 만 27세로 입력하였으며 신체질량지수의 결과값은 28.08로 비만으로 나왔습니다. 성인의 경우엔 저체중부터 정상, 과체중, 비만, 고도비만까지 측정이 되니 이 부분 또한 확인하시는 것이 좋습니다.

여자 비만도 체크 방법


여성의 경우 또한 위의 방법과 똑같이 진행합니다. 비만도 계산기의 입력창에 158cm/43kg의 만 24세의 가상의 여성분을 입력하였을 때는 17.22로 저체중으로 결과가 나옵니다.

여성의 경우에도 성인이기에 고도비만까지 나오며 간단하게 비만도를 체크해볼 수 있습니다. 어린아이부터 성인 남여까지 누구나 측정이 가능하니 쉽게 이용해볼 수 있습니다.

포털사이트를 통한 bmi지수체크


비만도 계산기를 통하여 bmi지수체크가 가능하며 간단하게 정보입력만 하면 결과가 산출되기에 누구나 편하게 이용이 가능합니다. 비만도를 하나하나 체크를 하며 몸 관리를 하는 것이 좋을 거라 생각됩니다. 간단하게 검색을 통하여 정보를 입력하며 건강관리를 하시길 바라며 bmi 지수체크를 꾸준히 하여 좀 더 건강한 삶을 사시길 권유해드립니다.